مقالات

رایحه درمانی یا آروماتراپی چیست ؟

رایحه درمانی یا آروماتراپی

رایحه درمانی یا آروماتراپی که  یک روش درمانی برای بهبود وضعیت روحی و جسمی می‌باشد التیام دهنده ی ناراحتی های روحی روانی است. سابقه ی رایحه درمانی در طب سنتی طولانی بوده و تاریخچه بلند و بالایی دارد..

سابقه رایحه درمانی

از گذشته توجه زیادی به گیاهان دارویی می شود گذشتگان ما به خوبی باخواص این گیاهان برای درمان بیماری ها و سایر مسائل آشنایی داشته اند.. در ایران و هند و چین و مصر از گیاهان دارویی در شکل های روغن و عرقیجات و بخور در مراسمات مذهبی و همچنین درمان بیماری ها استفاده می شد. در آخرین اکتشافات باستان شناسان کشف شده که سابقه استفاده از روغن های معطر به قرن دهم میلادی برمیگردد.

البته فواید گیاهان دارویی و روغن های معطر و تاثیر آن ها در روند بهبود بیماری ها  توسط پزشکان در قرن نوزدهم میلادی اثبات شد.

رنه موریس گاتفوسه یک شیمیدان فرانسوی بود که نخستین بار کلمه لاتین Aromatherapy یا آروما تراپی توسط این شخص به کار رفت. او تحقیقات گسترده ای در زمینه ی استفاده از گیاهان دارویی و اسنشال اویل ها یا همان روغن عطر ( برای عطر زنانه یا عطر مردانه ) که از گیاهان معطر به دست می آمد برای درمان بیماری ها انجام داده بود.

بهد از زمانی که این شخص از آروماتراپی حرف زده بود این علم به شدت مورد توجه قرار گرفت.

 

رایحه درمانی یا آروماتراپی

فواید رایحه درمانی

فواید رایحه درمانی یا آروماتراپی ، متخصصین این علم ثابت کرده اند  که رایحه درمانی تاثیر زیادی بر روی سلامتی و بهبود بعضی از مشکلات جسمی و روحی ا جمله درمان بی خوابی ، کم شدن استرس و اضطراب ، رفع سردرد های میگرنی ، کاهش درد مفاصل ،رفع خستگی های روزانه ، افسردگی و بیماری های عصبی  و . . . دارد.

 گیاهان معطر برای رایحه درمانی یا آروماتراپی

مریم گلی – درخت سرو – روغن اکالیپتوس – روغن رازیانه – گل شمعدانی-زنجبیل-عصاره اسطوخودوس روغن معطر لیمو- نارنگی-نرولی-پچولی – نعناع تند-بابونه رومی- عطر گل سرخ رزماری -روغن درخت چای – وتیور -یانگ لانگ با توجه به نکاتی که گفته شد به بررسی خواص هر یک از این گیاهان هم بپردازیم.

دارچین در رایحه درمانی یا آروماتراپی

بوی تند و گرم دارچین باعث بهبود تمرکز و افزایش هوشیاری  و کاهش ناامیدی می شود.

مریم گلی در رایحه درمانی

کاهش فشار خون، بهبود یادگیری و کاهش استرس از جمله فواید رایحه ی این گل خوش بو می باشد

اسطوخودوس در رایحه درمانی

اسطوخودوس ویا لوندرمنبعی سرشار از آرامش است  که برای درمان بی خوابی  و هم چنین کاهش استرس به شدت  موثر می باشد

پرتقال در رایحه درمانی

پرتقال عطر شیرینی دارد که باعث کاهش اضطراب در افراد می شود.

رزماری در رایحه درمانی یا آروماتراپی

از خواص رزماری می توان به  تقویت عملکرد مغز و بالارفتن سرعت و دقت انجام کارهای ذهنی و

رفع خستگی اشاره کرد.

نعناع در رایحه درمانی

همچنین رایحه تند و تیز آن تاثیر زیادی در برطرف نمودن خستگی، بالا رفتن میزان هوشیاری و تقویت حافظه دارد.

لیمو در رایحه درمانی

رایحه پوست لیمو و میوه های مشابه باعث خوش خلقی می‌شود.

همچنین تحقیقات نشان داده که در کاهش اضطراب و استرس بسیار مفید است.

اُکالیپتوس در رایحه درمانی

رایحه این گیاه خوشبو عموما برای بهبود بیماری هایی که سبب درگیری مخاط بینی میشود مورد استفاده قرار می گیرد.

آرماتروپی  برای چه کسانی منع شده است

زنان باردار، افرادی که  مبتلا به آسم شدید هستند و سابقه آلرژی دارند. افراد مبتلا به فشار خون بالا باید از مصرف  خوراکی اسانس رزماری و سنبله اسطوخودوس اجتناب نمایند. افراد مبتلا به تومورهای وابسته به استروژن مثل  سرطان سینه یا تخمدان نباید از روغن های دارای استروژن مانند رازیانه، آنیس، مریم گلی و گلیسیر استفاده کنند.

افرادی که از شیمی درمانی استفاده می کنند باید قبل از شروع مصرف آروماتراپی با پزشک خود مشورت نمایند. به طور کل جدا از بحث درمانی ، بوییدن رایحه های مختلف و استفاده از عطر هایی با روایح ذکر شده می تواند به بهبود خلق و خو کمک ویژه ای کند.

عطر زنانه اورجینال، عطر مردانه اورجینال و ادکلن های متنوعی در فروشگاه اینترنتی مگنت در تمام روایح وجود دارد که همراه با ضمانت اصل بودن کالا قابل خریداری می باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شانزده + 19 =